no ja staram sie nie objadać ww ale czasami się chce coś innego :P tak z innej beczki jak tarczyca u was na tej diecie ? dopiero miesiąc jestem na żo i pasowało by sie zbadać
[...] wczesniejsze wypowiedzi rozklad b/t/w powinien byc na poziomie 1/ 3,5/0,8.... daje to w ogole kosmos bo 3870kcal.. przy redukcji manewrujemy jedynie tluszczami ? b/ww bez zmian ? i pytanie - czy przy tluszczowce nastepuje cos takiego jak adaptacja organizmy i nalezy dalej obnizac kcal ? Zmieniony przez - dovee w dniu 2016-08-19 14:34:04
[...] jajecznicą kamikadze nie wiem jakie makro ale przepis ogólnie niezły i smaczny kto będzie chciał spróbować obliczy dobra to tak bierzesz boczek podsmażasz jak już będzie dobry to dorzucasz pomidora czekasz aż powstanie cos ala maz pomidora można wcześniej wyparzyć ze skórki szybko wrzucasz jajka i ser żółty wszystko mieszasz i wsio smacznego. ;-)
Każde ćwiczenie dobrze wykonane jest ok. Scyzoryki to fajna opcja jako zmiana ćwiczeń na jakiś okres. Tak dokładnie. Ogólnie na brzuch robię głównie deski, nie ma u mnie treningu bez deski, ale nie robię żadnych ćwiczeń w leżeniu (wyjątek- to czasami dead bug), dlatego szukałam czegoś fajnego, a nigdzie nikt o tych scyzorykach nie mówi, tylko [...]
[...] fizycznie a jest impotentem to na 100% Jego problem lezy w jego podswiadomosci i tutaj nawet najlepsze filmy pornograficzne czy zaj**ista laseczka nic nie zrobi ! Bo jest cos w jego umysle zablokowane i wtedy chocby sie nie wiem jak staral flak dalej bedzie a im bardziej zaczyna sie stresowac z tego powodu tym wchodzi glebiej w swoja blokade.
Może i bzdury gadam ale jak dla mnie to jak kogoś nie stać na porządny towar to szuka ratunku w tych sarmach. Mówię tu o ogóle że ludzie się jarają nimi bo cenowo wychodzi mniej niż SAA. O ile Hades jakoś daje radę to Brawn gowno jakich mało a pimpuja MZ jak nie wiem. Ponoć Piechos z kimś tam badali te sarmy i o ile ostaryny coś tam było tak [...]
Witam wszystkich. Czy wiecie coś na temat nowych przepisów dotyczących przyjęcia do szpitala? Otóż skierowanie miałam na 4 maja, przychodzę do izby przyjęć, a pani w okienku mówi mi , że mnie nie może przyjąc ponieważ w marcu zmieniły się przepisy, i tak jak to lekarz kierujący mógł wyznaczyć termin operacji i przyjęcia do szpitala, tak od marca [...]
Showcase ale lars to pojęcie względne, są różne firmy które produkują przeszczepy, są stworzone z różnego materiału. Wybierz się proszę do ckir.pl (tam mam rehabilitacje) i popytaj... Może to jakiś wyjątek od reguły, ale wole mieć swoje wiązadło niż coś sztucznego. LARS miałbyć produktem dla sportowców żeby szybciej wracali do sportu bo kluby [...]
ale to tak jakby ta skora i miesnie na piszczelu nie byly przymocowane i tak latały to takie uczucie mniej wiecej.. Troche smiesznie to opisałem ale tak czuje... Też takie cos czujesz? ;)
[...] bym mu zrobil i z mojej rehabilitacji napewno bylby bardziej zadowolony niz z Twojej Ja poprostu podpowiadam, nie stwierdzam ale rzucam jakies mozliwosci czemu moze sie tak dziac, nie jestem wrozka, nie jestem nim nie wiem co tak naprawde sie dziele ale moga byc pewne przyczyny. Spoko, skoro nie oszczedzasz nogi to widocznie jest cos innego.
[...] np,zakaz brania rekordu na przysiad itd... 2.Kiedy k***a po rekonstrukcji mozna chodzic normalnie bez kul? 3.Czy po rekonstrukcji po 2 miesącach tak ok. Lata jeszcze kolano,czuc ze jest niestabilne czy cos w ttym stylu? 4.kiedy mozna wrocic na siłownie chociaz tak lekko cwiczyc?? 5.Kiedy mozna zaczac biegac i jezdzic na rowerze? ODP ...
Przy mojej wadze 64kg było by to około 130g białka na dzień, to trochę dużo, nie bawiłem się w liczenie kalorii, ale jem mniej więcej tak: - śniadanie: serek(jakiś danio czy jaki tam mam) - 2 śniadanie: płatki z mlekiem i rodzynkami - obiad(jest to posiłek przed treningowy): 1)pierś z kurczaka(nie znam wagi, ale tyle ,żeby się najeść)lub kawałek [...]
. Tylko ze Tony w czasie swojego "pompowania" rekordu, jak to ująłeś przegral z dwoma sredniakami, a Khabib jakos nie , ciekawe czy Dos Anjos by się z tobą zgodkził ,Imo ja tej walki nie obstawie , ale jak dla mnie Khabib jest lekkim faworytem ;-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2018-04-01 22:22:50 O jakich średniakach mówisz? Ostatnia walka [...]
[...] nie bralem ani odzywek ani koksu...styl zycia, raczej zdrowy, rzadko kiedy alkohol-gora 1 piwko na tydzien....nigdy wczesniej nie mierzylem sobie cisnienia, ale poprostu pielegniarka potrzebuje takie dane zeby cos tam wypelnic mam zamiar sie wybrac na przychodnie do lekarza, ale jeszcze tak wole sie zapytac braci z sfd co o tym sadza?? pozdro
[...] to zdarzaly sie przeprowadzki np.7bedroom house, i pakowanie trwalo 3dni a kolejne 2 dni przeprowadzka i rozpakowywanie, musisz miec do tego tez odpowiedni sprzet bo latwo cos rozwalic. Specjalne pudla na ubrania, na szklane przedmioty. Druga sprawa nie zawsze meble wchodza do nowego mieszkania, czasem trzeba rozbierac. Ubezpieczenie w razie [...]
[...] maja psy pod stolem (angielscy menele) mentalnosc chlopa - siedzi, pieniazki dostaje od krolowej, ksiegi czyta, cale dnie oddawac sie sportowi, nauce i rozrywkom ????? bo cos mi sie tu wydaje ze na tym forum chlopa poucza Pana :D Chociaz nie wierze w tkaie smieszne podzialy szczegolnie w polskiej mental;nosci one nie istnieja,ale ty juz jestes [...]
[...] od wszytskiego zgadzasz sie wtedy na nieznacznie nizsza kase miesiecznie ale amsz w dupie czy oni to komus wynajma czy nie umowa jest podpisana i tyle. Z zepsuciem to samo, cos sie zwali rozkladaja to an 12 miesiecy i odliczaja ci od rentu. Wiec za 2 bedroom relanie mozna spojrzec w kierunku 500-600 spokojnie. Chyab ze wies... wtedy zapomnij [...]
[...] przeczytac TEN JEDEN ARTYKUL: http://www.sanfranmag.com/story/best-investment-advice-youll-never-get oczywiscie to jest piaskownica! Ale skoro przynosi dochod to po co ci cos wiecej? jezeli chce sie grac na gieldzie trzeba znacznie wiecej i nadal to jest tylko inwestycja, da ci to wypasiona emeryture ale nie da ci rzucenia roboty, wiec wlasna [...]
[...] w PL z dobra przebitka takze sie zastanawiam czy nie ruszyc Jakos w marcu ide do ksiegowej pogadac jak by to wygladalo z podatkami itp. a jak bede mial wiecej kasy to cos z chin chapnac i polowe w UK opylic a druga polowe w PL. Taki jest plan a jak nie wypali to biegam po miescie z maczeta i obcinam wszytskim napotkanym mariana wasy!! A [...]
Optymalni na bombie
